ナビットスタッフブログ

みなさん、お久しぶりです。ピーナッツです。 年末ですね！仕事納めですね！そんな日に久しぶりのブログを書かせていただきます！ タイトルにもありますが今年はいたるところで壁を感じる一年でした。 年齢も10の位が変わりかけ、体重も大幅に増加し、 仕事面でも難しい課題が多く思ったようにはいかず、 色々な壁を感じる一年でした。。。 来年はこの壁も乗り越えられるように飛んで跳ねるような一年にしたいです…！ 実は、その予行演習もかねて最近は『ボルダリング』によく出かけておりまして… 今日は皆さんにボルダリングの魅力を語らせていただければと思います！ 実は、ボルダリングを始めたきっかけは、運動不足を解消したいと思ったこと。 そして、友人に誘われて何気なく体験したのがスタートでした。最初は「ただ壁を登るだけでしょ？」なんて思っていたのですが、今ではすっかり夢中に！ ボルダリングでは、腕や脚だけでなく、体幹や指先まで全身をフルに使います。 ジムで黙々と筋トレするのとは違い、ゲーム感覚で体を動かせるのが楽しいところ！ ルート（課題）を攻略するたびに、達成感と爽快感が味わえます。 また、ボルダリングは体力だけでなく「どう登るか」を考える頭脳戦でもあります。 「このホールドに手を伸ばすにはどの順番で動けばいいか？」など、パズルを解くような感覚がクセになります。 ボルダリングは特別な道具や経験がなくても、専用シューズさえレンタルすれば気軽に始められるスポーツです。 ジムには初心者向けの簡単なルートもあり、私も初めてのときにスタッフの方に丁寧に教えてもらって安心して挑戦できました。 ちなみに私のおすすめの楽しみ方は 1. マイペースに挑戦すること →自分のレベルに合わせたルートを選んで。登れなかったルートが登れるようになったときの喜びは格別です！ 2. 友達と一緒に行くこと →一人で集中して登るのも楽しいですが、仲間と課題を共有しながら挑戦するとさらに盛り上がります。「ここで足を置くと良いよ」なんてアドバイスをし合うのも楽しいです！ ボルダリングは、初心者でも気軽に挑戦でき、登るたびに新しい発見と達成感が得られる素晴らしいスポーツです。 仕事の疲れをリフレッシュしたい方、何か新しい趣味を探している方にぴったり。ぜひ近くのジムを見つけて、一度挑戦してみてください！ 是非ピーナッツと一緒に行きましょう！！！（写真は友人です）

こんにちは、溜息です。 少し前の話になりますが、10月に連休を頂き、約10年ぶりに沖縄へ行ってきました。 10月とはいえ、沖縄はまだまだ夏を感じられる暖かい気候で、日中は半袖でも快適に過ごせました。 旅行の初日は、アメリカンビレッジを訪れ、有名なステーキハウスで夕食を堪能しました。 観光地ならではの活気ある雰囲気も楽しめました。 2日目は美ら海水族館、3日目には水納島に行ってきました。 沖縄らしい自然の美しさを満喫しました。 最終日は国際通りでお土産を物色。 地元の名産品や雑貨をいろいろ見て回りました。   約10年ぶりの沖縄旅行は、懐かしさと新鮮さが入り混じった良い旅になりました。 リフレッシュできて、行って良かったです。 またいつか訪れる機会があれば、今度は離島もじっくり巡ってみたいなと思います。

こんにちはタマです。 先日クリスマスシーズンのディズニーランドへ行ってきました！ 高校生の頃は、1年に7回ディズニーリゾートに訪れていたほどパークが大好きで、ディズニーの知識は負けない自信があります！ どのシーズンも大好きですが、クリスマスシーズンはやはり特別ですね。 パーク内がクリスマスムード一色で、なんといっても夜のイルミネーションは格別です！ どの方々も笑顔で溢れていて、非常に幸せな気持ちになりました。 また今回初めて美女と野獣のアトラクションに乗ることができ、完成度と迫力に圧巻されました。 夕暮れ時の空とお城が素敵でうっとりしました。 また来年のクリスマスディズニーを楽しみにお仕事を頑張りたいと思います！

こんにちは、ＴＯＲＹです。 前回テレワークに切り替わってからの運動不足解消に運動公園に行ってみる話しをしましたが、 今回は出社した際の話しを少々・・・ 出社した日は1時間ほどお茶の水方面を経由しているのですが、 このエリアはアップダウンやきつい階段が多く、ちょうど良い運動になります。 また、景色の変化も豊かなので飽きないですね。 先週は線路沿いを歩いているといつの間にか地下鉄丸ノ内線の車両がすべて新しい物に気が付きました。 その後日発表があったのですが旧式の車両はすべて廃車が決まったそうです。 更に歩いていると今度は中央線の2階建てグリーン車が走り抜けていきました。 こちらは現在中央線全体の50%以上を導入突破したようで、ふと見るとだいたいグリーン車の姿が。 来春までお試しということで無料で乗ることができるそうなので、沿線の方はもう乗ってみたのですかね？ 去る者もあれば訪れる者もあり 風景以外の変化も捉えながら日々の運動しながらリフレッシュしてます。

2024年12月より埼玉高速鉄道様スタジアム線において、のりかえ便利マップの掲示が始まりました。 のりかえ便利マップとは、「何両目に乗れば階段やエスカレーターに近いか一目でわかる」ポスターです。 埼玉スタジアム線のご利用者は、東京メトロの南北線で乗り降りすることが多いとのことで、南北線の情報もすべて載っています。

こんにちは。重金属です。 今年も残すところあと少しとなってきましたが、みなさまはどんな1年を過ごされましたでしょうか。 私生活で大きな変化があった方も例年通りだった方もいらっしゃると思います。 わたしはというと私生活に大きな変化があった年でした。夏が異常なまでの猛暑だったこともあり、 特に下半期はあまり家から出ずに過ごしたという印象が強いです。 なので特に書くことはないのですが、最近法事で京都に行ってきたのでその際の写真を載せておきます。 京都駅にある「つくもうどん」のうどんです。京都駅で特急に乗り換える予定だったのですがこれが食べたくて、 京都駅での時間を多めにとって移動をしました。 みなさまも京都駅にきたら是非お試しあれ。 それでは良いお年を(=ﾟωﾟ)ﾉ

こんにちは、りのです。   この年齢になり（知らんし）ハマってはいけないものにハマってしまいました。 もはやライフワークと化しております。 次回健康診断が恐ろしいです、、、   何かというと二郎系ラーメンになります。 店ごとに細かいルールが決まっていたり、場合によっては店主や常連から注意を 受けたり受けなかったり、それが嫌で敬遠されている方も多いかと思います。   ですので私も訪問する際は十二分に気を付けながら、事前にネットで確認し 各店舗のルールに従って食券を買ったり、並んだり、コールをしたりしています。 はっきり言って他の飲食店とは一線を画しております。かなり異質です。   以前、豚山という二郎系のチェーン店に訪問した際に着席するなり すかさず「野菜少な目で」と頼んだ私は、近くにいた男子学生に思いっきり顔を 見られた経験があります。 いわゆる「フライングコール」という禁じ手を犯してしまいました。   前置きが長くなりましたが、私が訪問した二郎系で好きな店舗を紹介いたします。   一つは北千住駅が最寄りの「ラーメン鷹の目北千住店」です。 初めて行った時は土曜日の11時半頃で20分ほど並びました。 店内も10席ちょいの狭めのお店です。   まぜそばをいただきましたが、なかなかのビジュアルですよね。 麺がわしわし食べ応えのある触感です。 チャーシューも美味しいです。   上のもやし部分を食べ終わり、麺を少しだけすすって、お腹パンパンになってしまい 変な汗をかいた記憶が今でも鮮明に残っている一杯です。   続いては神保町駅が最寄りの用心棒です。 こちらも良い面構えをしております。 こちらも同様にまぜそばとなっております。   麺300gですが意外にぺろっといけます。 いや、多少訓練が必要です。 ガリマヨ（ガーリックマヨネーズ）をかけることをおススメします。   最後は高田馬場駅が最寄りのラーメン池田屋　高田馬場店です。 ここはお昼時に行って1時間10分くらい並びました。 Netflixを観ながら待つことを推奨いたします。 えげつないビジュアルしてますよね。 器も受け取りづらいほど周りがベタベタな感じです。   但し、ここのチャーシーはとてつもなくホロホロで圧倒的に美味しいです。 色んな部位が入っているとのことで、これでもかってくらいチャーシューを堪能 出来る一品となっております。 実家のつくねくんと共に日々重量を増しております。 もやしはたくさん食べてるんですけどねー。

こんにちは。森の仲間です。 10月の初旬から先月の後半にかけて、秋のバラフェスタに休日のたびに行きました。 バラフェスタは、先月の中旬まででしたが、今年の秋バラは例年より長持ちしており、 近所の家の庭には、まだ何本かバラが咲いています。 バラの名所も、今月の初旬にも行きましたが、まだ少し残っていました。 秋バラの魅力は、香りが春のバラよりも強く出る事と、濃い赤のバラや紫のバラも多く 咲いている事があります。 神代植物公園のバラで、クイーンオブ神代という有名なバラがありますが、深紅のバラで 女王の名にふさわしいという由来だそうです。神代植物公園は自宅から近い事もあり、 休日のたびに行きましたが、園内は広く、バラ以外にもダリアやサザンカが満開でした。 また、近くにある深大寺そばのお店に行くのも楽しみのひとつです。贅沢に天もりそばを頂きました。 現在は、紅葉も見ごろです。次のお休みに行きたいと思います。

こんにちは！シュリです！ 実はワタクシ、毎週末はパートナーと一緒に料理を作って楽しむという趣味がございます！ そこで今回は、今まで作ってきた料理の中でお気に入りのモノをブログでご紹介させていただきます！！ まず一つ目は、こちらです！ 手作り餃子です！！ 結構お皿マンパンになってしまったのですが、その分おいしさもマンパンでした！ 地味にこの七味マヨが合うので、是非お試しを！！ つづいてご紹介したいのが、こちらです！ お家居酒屋ということで、下記のメニューを自作いたしましたっ！！ グラタン、キュウリと（もう一個の材料は失念しました。。）の胡麻和え、アボカドとニンニクをごま油で漬け込み、白だしや塩コショウを混ぜたモノ、フライドポテト、から揚げ これがみんなとても美味しく、お酒も止まりませんでした！ サワークリームとポテトの相性がこれまたベストマッチ！おススメです！！ 最後にご紹介させていただきたいのがこちらです！！！ なんと、最近人気の某二郎系ラーメンを自作で再現してみました！！！！ 二郎系ラーメンを自作するって結構大変なんだろうなぁと思っていたのですが 作ってみると意外と簡単で、楽しく作れました！ あのワシワシ麺も、袋麺としてスーパーに販売されていたので、とても助かりました♪ このラーメンのミソであるチャーシューは、豚肉のブロックを買ってきて、炊飯器に入れて作りました！！味がしっかりとしみ込んでいて、とても美味しかったです！！！ 皆様もぜひ、色々な料理に挑戦してみてはいかがでしょうか！！！ それではまた！！

こんにちは！いーぴんです！ 今回は、私が大阪時代によくドライブに行っていた神戸のオススメポイントを紹介します！ 神戸は関東でいう横浜に似た街並みで、景色がとても綺麗な場所なので、学生時代はしょっちゅうドライブしてました！ 夜景も見れてめっちゃ綺麗です！！ まずはポートタワーです！ 東京スカイツリーにも劣らない、魅力的なタワーです！！ 手軽に上ることができて、神戸の街並みを一望できます！ 次は神戸ハーバーランド（モザイク）です！ 港にある大型ショッピングセンターと大観覧車は一見の価値があります！！ 最後に、神戸ではないですが、六甲山から見る初日の出の写真です。 この写真は1月1日の早朝に、地元の連れと一緒に見に行った時の写真です。 めちゃめちゃ綺麗なので、年末年始を関西で過ごされる方は是非足を運んでみてはいかが！！ 神戸には他にも、中華街や生田神社、ルミナリエや北野異人館など、観光スポットがたくさんあります。 関西への旅行をお考えの方は、是非いーぴんまでご相談ください！！

皆様ごきげんよう。 そして初めましてヨガフレイムです！ 早速ですが、今回はスカイツリーで開催されているコジコジナンセンスワールドについて綴ります。 コジコジナンセンスワールドはコジコジ原作30周年をお祝いしたスカイツリーにて開催している展覧会です。 着いてみると既に入るのには長蛇の列ができていて、驚いたのが世代そうな人もそうですがそれ以上に僕と同い年位20代の人がとても多く来ていました。 僕はテレビ埼玉の再放送から入ったのですが、皆そうなんですかね？ 中に入ってみると早速メルヘンの国の方々からの手厚い歓迎が待っていました(^^) 会場には文字通りメルヘンの世界が広がっており、 皆大好きヤカンくんとペロちゃんの恋愛模様から ジョニーくんとはれはれ君の………まで。。 そしてなんと不思議屋さんの不思議な世界まで体験出来ました！！！ コジコジ好きにはたまらない空間となってますのでぜひお早めに足を運んでみて下さい！ 最後に別日に行った''さくらももこ展''で買った 豆皿を自慢して切り上げようと思います(^^) ではまた！

こんにちは。チョコレートです。 今回は葛西臨海公園の周辺におさんぽに行きました。 小さいころに行った様な記憶がありますがあまり覚えていませんでした笑 行くまでの道中、レンタサイクルで堤防沿いを走ったのですが良い日差しと海と川が交差している景色に見惚れていました！ さて、葛西臨海公園のお隣に葛西海浜公園という公園があるんです。　西のなぎさと呼ばれている島になっているところです。 公園の中に砂浜があって潮の満ち引きでちょっとした磯も出来るみたいです。 公園内には売店、BBQ広場、デイキャンプっぽい事をしている人もいたりと良い休日スポットだなと思いました。 皆さんもぜひ一度行ってみてください！

こんにちは。ラピスです。 今年があと30日を切ったことに驚きが隠せません。早いものですね…… 今回は洋館で各国のクリスマスを体験してきたことを書こうと思います。 神奈川県横浜市には、山の手に洋館がたくさんあることはご存じでしょうか。 港町である横浜は、古くから外国と貿易を行い、その外国人が住む家も多く造られました。その洋館を保存し、無料で公開しています。 その洋館にクリスマスの時期になると、各国の大使館などが監修し、クリスマスの装飾が行われます。 それぞれの国の伝統や特色が濃く出た装飾は、見るだけで楽しいですし、ちょっとした勉強にもなります！もちろん写真映えも◎です！ こちらは、スイスのクリスマス 雪深いスイスの装飾は雪の森のイメージ 白と緑が基調ですが、ワンポイントの赤に温かみを感じます。 こちらは、イギリスのクリスマス 赤が目を引き、華やかな印象を持ちました。 奥のクリスマスツリーには、大胆にポストカードがつるしてあるのが見えるでしょうか？ 他にも、伝統的なクリスマスを過ごすブルガリアや 日本とは真逆の、真夏のクリスマスを過ごす南アフリカなど 多種多様なクリスマスを見ることができます。 皆さまも冬の横浜で、各国のクリスマスを堪能してみてはいかがでしょうか？ 12/25、クリスマスの日までの開催です☆

こんにちは、カパーシーです。 家にいるときにYouTubeを観ることが多いのですが、 最近は専ら、料理チャンネルを観ています。 その中でもイタリアンのものを観ることが多く、 おいしいイタリアン食べたい、そんな気持ちになっていたところ、 弊社のオフィスの近くにおいしいレストランを発見しました。 その名も「Olive Oil」というお店です。 昨日も食べてきたんですが、 とってもボリューミーで満足です。 ぜひ九段下にいらっしゃることがありましたら、 行ってみてくださいませ。