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こんにちは！ かとぱん（ヨギボー）改めジャータンです！ 相変わらずブログのネタがないため食べ物シリーズとなります。 暑い日に熱いものを食べるのは正直しんどいので最近は 魚介系をよく食べております。 魚にはオメガ3脂肪酸と … 続きを読む →