通院するたびに、耳にタコができるくらい、「青魚を食べてください」と主治医に言われ続けているコーケツアツです。 「青魚」といえば、アジ、イワシ、サバなどの魚で、これらの魚を摂取することで、ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）により … 続きを読む →
