こんばんは、ファラオです。
私事ですが、昨年の5月からジムに通っています。
これまでもちょいちょい通ったりしていましたが、なかなか長続きせず。。
しかし、今回ばかりは違います！
24時間営業のジムで、家から歩いて2～3分ということもあり、仕事帰り少し遅くなってもサクッと行けるので、コツコツと筋トレに勤しんでおります。
筋トレに合わせて今はやりの糖質制限も取り入れたので、体重が6キロも落ちました。
ちょっと落としすぎたので、最近はプロテインを飲んでます！
ムキムキになりすぎるのはキャラ違いと自覚していますが、ストレス解消＆健康のために続けていきたいと思ってます！
